www.nurfuzie.com eintannurfuzie@gmail.com

2015-10-24

Kebaikan Buah Buahan

Kebaikan Buah Buahan untuk Peringkat Umur





Kanak Kanak dan Remaja 
Epal - Vitamin C, baik untuk kesihatan mulut 
Beri - Makanan untuk otak, membaiki penglihatan 
Mangga - Mengalakkan tumbesaran semula jadi (saraf kardiovaskular dan sel sel baru) 
Pisang - Sumber tenaga 
Kiwi/Oren - Meningkatkan daya ketahanan, 
Vitamin D Pear - Memantu penghadaman 


Orang Dewasa 
Mangga - Kesihatan Mata 
Jambu Batu/ Sitrus - Menguatkan daya ketahanan 
Anggur- Kesihatan Jantung 
Lemon - Mengurangkan LEMAK dan KOLESTROL 
Kelapa - Antivirus, Antibakteria 
Pisang - Tenaga dan jantung 


Wanita Mengandung / Lepas Bersalin 
Avokado - Asid Folik Tinggi 
Mangga - Kaya dengan zat besi(darah merah), Vitamin A dan C 
Lemon - Mengurangkan loya 
Beri - Makanan Unggul 
Pisang/Betik - Melawaskan perut dan membersih sistem tubuh 


Kesihatan Lelaki 
Ceri - Antiradang(kecederaan bersukan) 
Beri Hitam - Menurunkan risiko kanser prostat 
Limau Gedang - Mengawal selera makan 
Papaya/ Tembikai - Mencegah ketidaksuburan 
Delima - Mengekalkan ereksi 


Warga Emas 
Jambu Batu - Antibakteria, serat tinggi 
Kranberi/ nanas - Penghadaman dan nyahtoksin 
Avokado - Asid lemak baik untuk jantung rambut dan kuku 
Oren - kalsium, penyerapan vitamin D 
Epal - kekutan gigi


  2 comments:

  1. PC suka makan buah..sama ada makan terus atau bland buat jus..hehe..

    ReplyDelete
  2. Singgah malam , selamat berhujung minggu ! nice sharing :)

    ReplyDelete

Disclaimer
All content provided on this "Blog Nurfuzie.com" blog is for informational purposes only. The owner of this blog makes no representations as to the accuracy or completeness of any information on this site or found by following any link on this site.

The owner of Blog Nurfuzie.com will not be liable for any errors or omissions in this information nor for the availability of this information. The owner will not be liable for any losses, injuries, or damages from the display or use of this information.
This terms and conditions is subject to change at anytime with or without notice.

Followers

About

For Advertorial, Collaborations and Review. Please Contact eintannurfuzie@gmail.com.

Get widget

Blog Archive

Labels

Ads