www.nurfuzie.com eintannurfuzie@gmail.com

 photo kkba copy.jpg

2015-10-24

Kebaikan Buah Buahan

Kebaikan Buah Buahan untuk Peringkat Umur





Kanak Kanak dan Remaja 
Epal - Vitamin C, baik untuk kesihatan mulut 
Beri - Makanan untuk otak, membaiki penglihatan 
Mangga - Mengalakkan tumbesaran semula jadi (saraf kardiovaskular dan sel sel baru) 
Pisang - Sumber tenaga 
Kiwi/Oren - Meningkatkan daya ketahanan, 
Vitamin D Pear - Memantu penghadaman 


Orang Dewasa 
Mangga - Kesihatan Mata 
Jambu Batu/ Sitrus - Menguatkan daya ketahanan 
Anggur- Kesihatan Jantung 
Lemon - Mengurangkan LEMAK dan KOLESTROL 
Kelapa - Antivirus, Antibakteria 
Pisang - Tenaga dan jantung 


Wanita Mengandung / Lepas Bersalin 
Avokado - Asid Folik Tinggi 
Mangga - Kaya dengan zat besi(darah merah), Vitamin A dan C 
Lemon - Mengurangkan loya 
Beri - Makanan Unggul 
Pisang/Betik - Melawaskan perut dan membersih sistem tubuh 


Kesihatan Lelaki 
Ceri - Antiradang(kecederaan bersukan) 
Beri Hitam - Menurunkan risiko kanser prostat 
Limau Gedang - Mengawal selera makan 
Papaya/ Tembikai - Mencegah ketidaksuburan 
Delima - Mengekalkan ereksi 


Warga Emas 
Jambu Batu - Antibakteria, serat tinggi 
Kranberi/ nanas - Penghadaman dan nyahtoksin 
Avokado - Asid lemak baik untuk jantung rambut dan kuku 
Oren - kalsium, penyerapan vitamin D 
Epal - kekutan gigi


2 comments:

PeRdU cINta said... [Reply]

PC suka makan buah..sama ada makan terus atau bland buat jus..hehe..

AinAthirah Anuar said... [Reply]

Singgah malam , selamat berhujung minggu ! nice sharing :)

Followers

About

For Advertorial, Collaborations and Review. Please Contact eintannurfuzie@gmail.com.

Get widget

Blog Archive

Labels

Jom Buat Mobile App

 photo iklan_blog3_small.png

Ads