Pemakanan dan kulit
Seperti badan gak, kulit wajah juga perlukan makanan yang sesuai dan bergizi. ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari agar kulit wajaha lebih sihat dan tak ada jerawat(insyallah)
1. Kafein - tidak mengandungi gizi atau zat.. so lepas je minum kopi minumlah segelas air putih untuk nuetralkannya.
2.Gula - Penelitian gula mampu mengubah struktur kulit. ambik terlalu banyak akan myebabkan kedutan dan nampak lagi tua
3. makanan bergoreng - elakkan dari makan bergoreng. tapi mesti xleh kan..so kurangkan ..makan seminggu 2 kali ke.. sebab minyak akan mencepatkan penuaan kulit gak

kenapa huhu?..betul, dengan berwuduk terpancar seri pada wajah...insya Allah... :)
ReplyDeleteMemang betul tu air sembahyang boleh menyerikan wajah......
ReplyDeletesalam kenal dr kak Nurul dan follow sini.
betoi2.. air smbahyang lbh afdal :-)
ReplyDeletetinggalkan makanan bergoreng..hmm. nasik goreng makan tiap malam. cemana ni? huhu
ReplyDeleteAlhamdulillah, air sembahyang itu memang ubat yg mujarab.. :)
betul..xtau nape kalo minum minuman manis, mesti nak kena minum air suam kosong pastu..dh jd tabiat, kat kedai mesti order 2 air, satu air manis satu air suam hukhukhuk
ReplyDelete